美味营养-煎豆腐

时间:2026-02-15 14:28:23

1、豆腐切小块,浸泡在清水里15分钟。

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2、油锅内加入花椒,朝天椒爆香。

美味营养-煎豆腐

3、豆腐放进锅里煎,大火煎7-8秒,转中火。

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4、豆腐简单翻过面来,3-4秒后,加入蚝油。

继续翻炒,使蚝油均匀和豆腐混合。

转最小的火。慢慢煎,豆腐在最小火的温度下,不用翻动,可以持续分钟。

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5、待到两面金黄,即可关火

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6、装盘

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