1、冬瓜去皮后切成方块,隔水蒸15分钟

2、蒜头和干辣椒切碎

3、蒸熟后加入食盐,蒜头,干辣椒。(可以根据自己的口味来放干辣椒和盐)

4、材料加完后轻轻摇晃盆,让冬瓜可以均匀入味

5、瓶子提前用开水烫过,晾干

6、等冬瓜凉后装入瓶中,放入冰箱冷藏

7、早上喝粥时,来两块

1、冬瓜去皮后切成方块,隔水蒸15分钟
2、蒜头和干辣椒切碎
3、蒸熟后加入食盐,蒜头,干辣椒。(可以根据自己的口味来放干辣椒和盐)
4、材料加完后轻轻摇晃盆,让冬瓜可以均匀入味
5、瓶子提前用开水烫过,晾干
6、等冬瓜凉后装入瓶中,放入冰箱冷藏
7、早上喝粥时,来两块