便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。
这个偏方很简单，每天早晨空腹时喝两勺蜂蜜加一勺醋，蜂蜜和醋用温水冲开，每天一次。
这个办法很有效，几个亲戚一直喝，效果非常好。但这个偏方适合男性患者和绝经后的妇女，年轻妇女可以喝蜂蜜，最好不要加醋。