怎么做酸甜口的茄汁玉米鸡胸肉

时间:2026-02-19 02:45:39

1、所有食材清洗干净备用;

番茄切块 ,玉米粒先开水里煮熟;

小)

怎么做酸甜口的茄汁玉米鸡胸肉

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2、搅拌均匀,腌制15分钟;

切好的鸡胸肉块 加1勺料酒,1勺生抽,1勺耗油,1勺淀粉;(我勺子的大

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3、热锅,倒入一点点油,下番茄块翻炒;

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4、待炒到番茄微软加入适量的清水;

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5、煮开加玉米粒,腌制好的鸡胸肉,再加入1勺生抽,2勺番茄酱,大火炒到鸡胸肉变色,汤汁浓稠即可;

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6、酸酸甜甜的超级下饭~

盐 ,自己控制好量哦!里面有生抽,耗油都是带咸味的~

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