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粗粮减肥:芋头燕麦粥
时间:2024-10-13 06:47:51
1、芋头去皮,洗净切块。
2、燕麦洗净后放锅中,加入芋头块,加入清水一起煮。要注意:大火烧开,小火慢煮。
3、熬成粥以后,放至60度以下用蜂蜜调味即可。
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