1、首先，可以躲到一棵大树下面。此时虽然屏幕四周的黄色提示没有消失，也就是中暑还没有解除，但是主角人物会停止掉血，等到黄昏晚上就好了
2、其次，可以建造“冰火”（吸热的火），在第二项“点燃”里面的“火把”下面，建造“冰火”（吸热的火）需要“科学仪器”也就是常说的“一本”
3、还有，夏天野外的冰斗融化了,你可以在其他季节挖冰贮藏在“冰箱”（需要“炼金机器”也就是“二本”）里面，备用
4、在夏天中暑的时候可以从冰箱里面拿出冰来吃冰
5、你还可以把“热能石”（需要“炼金机器”也就是“二本”）先放到“冰箱”（需要“炼金机器”也就是“二本”）里面让它结冰，然后带在身上可以起到降温的作用
6、你还可以制作“西瓜帽”（需要“炼金机器”也就是“二本”），西瓜可以用高级农场种出来，还可以做“冰帽”，还有各种“伞”也有降温效果
7、还可以做“冰冻护符”“眼球伞”等等，不过后面这些材料难得，一般难以做到