1、打开微信软件，点击 我 --设置 出现菜单选项
2、点击 通用 进入通用子菜单
3、点击 功能 进入功能子菜单
4、点击 通讯录同步助手 进入下一页 然后点击使用同步助手，最新版本的微信在这一步是需要用户同意下载辅助软件QQ同步助手的，点击同意下载 自动安装。
5、安装完成后进入QQ同步助手 使用QQ号自动登录 登录成功之后会出现三个选项，手机和网络相互合并、手机为准覆盖网络、网络为准覆盖手机。我们是要备份通讯录的，就选择手机为准覆盖网络。
6、等待自动备份成功即可，以后不管是换了什么设备，都可以通过微信，将手机通讯录还原回来。
