1、准备食材(角瓜 胡萝卜 鸡蛋 虾皮 香菜 葱 柿子)

2、将角瓜切成片备用 角瓜里还有大量的维生素C和胡萝卜素。多吃有润泽皮肤 调节人体代谢的作用

3、将胡萝卜切成丝备用 胡萝卜中还有大量的维生素A和胡萝卜素 对眼睛非常好

4、取适量虾皮放盘中备用,虾皮中含有大量的钙元素,很补钙哦

5、将香菜 葱叶 切末 将鸡蛋打出搅均备用

6、将锅中加水烧开 放入胡萝卜 角瓜 虾皮

7、待水再次开后加入柿子 将鸡蛋小绺倒入锅中 不断搅拌 放入盐醋味精 出锅

1、准备食材(角瓜 胡萝卜 鸡蛋 虾皮 香菜 葱 柿子)

2、将角瓜切成片备用 角瓜里还有大量的维生素C和胡萝卜素。多吃有润泽皮肤 调节人体代谢的作用

3、将胡萝卜切成丝备用 胡萝卜中还有大量的维生素A和胡萝卜素 对眼睛非常好

4、取适量虾皮放盘中备用,虾皮中含有大量的钙元素,很补钙哦

5、将香菜 葱叶 切末 将鸡蛋打出搅均备用

6、将锅中加水烧开 放入胡萝卜 角瓜 虾皮

7、待水再次开后加入柿子 将鸡蛋小绺倒入锅中 不断搅拌 放入盐醋味精 出锅
