1、成都-康定-新都桥
康定 海拔约在2700米
新都桥 海拔约在3350米
折多山口 海拔约4200米
2、新都桥-巴塘
雅江 海拔约在2500米
理塘 海拔约4000米
高尔寺山口 海拔约4412
剪子弯山口 海拔约4659米
卡子拉山口 海拔约4718米
3、巴塘-左贡
巴塘 海拔约2580米
海子山口 海拔约4675米
芒康 海拔约3850米
左贡 海拔约3800米
东达山海拔约5130米
4、左贡-波密
邦达 海拔约4300米
八宿 海拔约3280米
然乌 海拔约3900米
波密 海拔约2750米
5、波密-林芝
鲁朗 海拔约3700米
林芝八一镇 海拔约2900米
色季拉山口 海拔4515米
6、林芝-拉萨
工布江达 海拔约3580米
墨竹工卡 海拔约4000米
拉萨 海拔约3650米
米拉山口海拔约5013