波比运动常识

时间:2024-10-15 16:24:09

1、身体下蹲,双手撑地,双脚后跳之后,完成一个俯卧撑。

波比运动常识

2、双脚前跳,呈下蹲式,然后立直跳起。反复。

波比运动常识
© 2025 一点知道
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com