我来教大家做一个营养宝宝有爱吃的辅食,虾仁、青菜、排骨汤蒸鸡蛋:
第一步:准备一个鸡蛋,两个新鲜的大虾,两片青菜叶子。
第二步:将鸡蛋打碎放在碗里,并将大虾和青菜清洗干净,大虾去壳切成碎末,青菜也切成碎末。
第三步:将提前炖好的排骨汤冷却至50度左右,取适量倒在鸡蛋碗里,并将虾肉和青菜仪容放在碗里搅拌均匀。
第四步:上锅蒸5-8分钟即可,这样做出的蒸蛋,既营养又可口。