营养美食制作肉末炖蛋

时间:2026-02-14 03:32:37

1、肉末加盐,糖,料酒,生抽,老抽几滴,充分搅拌,腌半小时。


起油锅,煸肉末,至熟盛出。

营养美食制作肉末炖蛋

2、4个常温鸡蛋😂,打蛋。细网筛过滤。


加盐,加几滴食用油,加净水😂,搅拌一下。

营养美食制作肉末炖蛋

3、放入蒸锅,上面盖扁平碗,即可。


大火蒸开,转中火,蒸15分钟。

营养美食制作肉末炖蛋

4、蛋炖好,加上煸熟的肉末。


加适量生抽。

营养美食制作肉末炖蛋

5、炖蛋肉沫,完成。

营养美食制作肉末炖蛋

6、好了,可以开吃了。

营养美食制作肉末炖蛋

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