怎么哄孩子睡觉

1、保证环境的温度适宜，不能过冷也不能过热，衣被不要过多、过厚

2、宝宝不能过饥、过饱，睡前给予适量的喂食

3、播放摇篮曲，通过音乐促进睡眠霸联

4、还可以轻抚宝宝的背部，轻轻的抚摸宝宝的辞艺皮肤让他感觉到安全、舒适

5、在睡前尽量让他排空小便，因为在睡裁牺盲眠中宝宝可能会因为有尿胀醒