1、带上泳镜可以防止眼睛感染。
2、带上耳塞可以防止耳朵进水引发炎症。
3、游泳过程会口渴,要注意补充水分,当然是自带的水比较干净放心。
1、救生圈防止游泳发生抽筋,乏力这类事故。
2、游完泳可以擦干净身体。
3、泳衣泳裤这个就不用多说了吧~~~