营养美食萝卜素丸子家常做法

时间:2026-02-15 16:14:01

1、在炸肉丸之前把所有的原料都准备好。我用一个萝卜,四个鸡蛋和一碗面粉。

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2、胡萝卜,豆腐丝,鸡蛋丝,碗里搅拌,葱花姜丝

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3、煮半壶开水,将萝卜丝煮5分钟左右,取出冷水,冷却,用手将萝卜内的水吹干,放在砧板上,再切碎,剩下的水,放入盆中

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4、先在萝卜盆里加入豆腐、葱、姜,再加入鸡蛋,再加入面粉和小苏打。不要一次加面粉,而要几次加,这样面粉就不会结块了。另外,要防止过多的面粉使炸丸子太硬。最后加入盐、胡椒粉调味

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5、加入面粉后,其稠度应以易滚成球的能力为基础。如果你觉得干燥,可以加入蛋液。不要加水,会影响味道的。如果太湿,你可以加面粉。

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6、倒入玉米油或两者。把肉丸加热八分钟。把油花放进小面团里。过高的机油温度会导致球的外部颜色变重,过低的机油温度会使球沉到锅底。把肉丸煎至金黄色。出锅前用篱笆把油筛掉。

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