1、蒜拍碎,番茄底部划十字,放开水里煮一下。




2、番茄去皮后,切片备用。


3、鸡蛋打碎,放少许生抽进去,搅拌均匀。




4、热锅下油,加入拍碎的蒜米,爆一下后,倒入切好的番茄,再加1勺白糖,翻炒均匀。待番茄炒软,部分成番茄汁的时候装起备用。



5、热锅下油,关火,把搅拌好的鸡蛋液倒进去,再把蛋液倒下锅。待稍凝固后,翻另外一面煎一下,差不多凝固的时候迅速用铲子搅拌,分成小块。



6、倒入炒好的番茄,搅拌均匀后就可以装盘上桌了,一道美味的番茄炒鸡蛋就做好了。


1、蒜拍碎,番茄底部划十字,放开水里煮一下。
2、番茄去皮后,切片备用。
3、鸡蛋打碎,放少许生抽进去,搅拌均匀。
4、热锅下油,加入拍碎的蒜米,爆一下后,倒入切好的番茄,再加1勺白糖,翻炒均匀。待番茄炒软,部分成番茄汁的时候装起备用。
5、热锅下油,关火,把搅拌好的鸡蛋液倒进去,再把蛋液倒下锅。待稍凝固后,翻另外一面煎一下,差不多凝固的时候迅速用铲子搅拌,分成小块。
6、倒入炒好的番茄,搅拌均匀后就可以装盘上桌了,一道美味的番茄炒鸡蛋就做好了。