胃疼怎么办

1、将热水袋贴在胃上。温暖腹部可以帮助放松肌肉，减少紧绷或抽筋。

2、让自己呕吐。如果感到恶心，那就说明需要呕吐才能缓解胃痛。

3、洗个热水澡。将自己浸入温水中会增加循环并放松肌肉。

4、按摩肚子。胃痉挛可能是由肌肉收缩引起的，可以通过给自己进行轻柔的按摩来减轻这种压力。

5、服用非处方药。有许多非处方药可用于一般的恶心，消化不良和痉挛。

6、摄入西梅或其他高纤维食物。