坐位体前屈,考试中一个动作提升10厘米
宝贝们开学了 坐位体前屈练起来吧[加油]
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体测项目之——坐姿体前屈.
坐位体前屈的标准动作要求:双脚并拢,与地面垂直,脚趾可以微微往里靠.
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中考体育丨坐位体前屈,考前三个动作,暴涨10厘米!