羊肉上火怎么去除

方法一：口服黄连上清丸、栀子金花丸来缓解上火症状；方法二：也可以选择用菊花、金银花、连翘来泡茶，这些茶具有清热泻火的作用；方法三：控制饮食热量，不吃辛辣、油腻、高热量的食物。