1、白蘑菇也叫口蘑，是常见的一种野生蘑菇，它比较特别的地方是含有大量氨基酸和微量元素，食疗功效比较高
2、白蘑菇比较营养的吃法是白蘑菇豆腐汤，这味汤清淡鲜甜
3、健胃消食，对身体大有裨益。多吃白蘑菇可以提高机体免疫力，对止咳化痰也有一定的治疗效果，甚至还能预防骨质疏松症呢。
4、白蘑菇富含极其丰富的维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维，这些营养对胎儿的发育非常有好处，建议孕妇适当食用
5、当然，蘑菇性滑，如果孕妇肠胃不适的话，应该暂时避免食用哦。
6、白蘑菇可以帮助产妇提高机体免疫力以及促进通便排毒，对产后身体恢复有一定的好处。
