1、荷兰豆400克洗净,摘蒂去筋。

2、炒锅倒水放入少许食盐烧开。

3、锅内水烧开后关火,倒入荷兰豆焖烫2分钟。

4、2分钟后捞出沥干水分并把荷兰豆放入凉开水中冷凉。

5、开始调凉拌的调料:一勺生抽。

6、两勺醋。

7、一小勺盐。

8、一小勺自制辣油。

9、一勺炒熟的黑芝麻。

10、白芝麻。

11、一勺白糖。

12、在加入少许芝麻油拌匀。

1、荷兰豆400克洗净,摘蒂去筋。
2、炒锅倒水放入少许食盐烧开。
3、锅内水烧开后关火,倒入荷兰豆焖烫2分钟。
4、2分钟后捞出沥干水分并把荷兰豆放入凉开水中冷凉。
5、开始调凉拌的调料:一勺生抽。
6、两勺醋。
7、一小勺盐。
8、一小勺自制辣油。
9、一勺炒熟的黑芝麻。
10、白芝麻。
11、一勺白糖。
12、在加入少许芝麻油拌匀。