夏天养生之南瓜百合糖水

时间:2026-02-18 05:16:03

1、  1.  南瓜去皮切成小块,百合洗净备用,薏米洗净,放入电饭锅,加入约2000毫升的水,选择煲汤程序,小火煲半小时。

2.再加入南瓜粒,再继续煲18分钟,最后加入百合,再继续煮3分钟。

© 2026 一点知道
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com